در حال بارگذاری
بالا
منوکاربر
پایان کار لنزور لنزور پایان مردادماه خاموش خواهد شد خدمات سایت لنزور فقط تا پایان مرداد ماه سال ۹۹ پابرجا خواهد بود
در صورت نیاز به اطلاعات خود تا پایان مرداد فرصت دارید که تصاویر خود را از روی سایت بردارید
ارسال گزارش تخلف از تصویر
برای پیشگیری از سرطان بشقاب غذای سالم تهیه کنید . غذای سالم خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد . از چه مواد غذایی بیشتر استفاده کنیم ؟ •غذاهای غنی از ویتامین C مانند : مركبات، توت فرنگی‌، گوجه فرنگی و كلم بروكلی. •غذاهای غنی از ویتامین A مانند : هویج، میوه‌های نارنجی رنگ، كدو حلوایی، طالبی، سبزی‌های سبز تیره •لبنیات •غلات کامل و حبوبات •پروتئین http://www.ncii.ir