در حال بارگذاری
بالا
۷۹ بازدید
برو به کلوبدانلود
۰۸:۴۸ ۹۴/۱۲/۴
هفته سلامت مردان
اول تا هفتم اسفند ماه

توصیه هایی برای سلامت مردان :

• با پزشک خود دربارۀ انجام آزمایش هایی که به کشف زود هنگام سرطان پروستات و روده کمک می کند مشورت کنید .

• با کاهش مصرف نمک ، شکر ، غذاهای حیوانی ، پر چرب و فرآوری شده و افزایش مصرف سبزیجات و غلات از ابتلا به سرطان پیشگیری نمایید .

• اجتناب از عوامل خطر مانند کشیدن سیگارو قلیان ، چاقی ، کمبود تحرک بدنی و رژیم غذایی نامناسب به پیشگیری از حدود نیمی از سرطان ها کمک می کند .

هفته سلامت مردان اول تا هفتم اسفند ماه توصیه هایی برای سلامت مردان : • با پزشک خود دربارۀ انجام آزمایش هایی که به کشف زود هنگام سرطان پروستات و روده کمک می کند مشورت کنید . • با کاهش مصرف نمک ، شکر ، غذاهای حیوانی ، پر چرب و فرآوری شده و افزایش مصرف سبزیجات و غلات از ابتلا به سرطان پیشگیری نمایید . • اجتناب از عوامل خطر مانند کشیدن سیگارو قلیان ، چاقی ، کمبود تحرک بدنی و رژیم غذایی نامناسب به پیشگیری از حدود نیمی از سرطان ها کمک می کند .