در حال بارگذاری
بالا
۲۷ بازدید
برو به کلوبدانلود
۲۲:۳۵ ۹۷/۰۶/۳
راهکارهایی برای از بین بردن دندان قروچه: 1. کسب آرامش قبل از خواب: به کودک خود بیاموزید ماهیچه‏ های صورت خود را شل و رها کند. تنفس با دهان باز برای 3 دقیقه به او آرامش می‏دهد. 2. رفتن به دستشویی قبل از خواب: فشار ادرار در خواب، ممکن است سبب دندان قروچه شود؛ زیرا از ترس ریخته شدن ادرار، کابوس می‏بیند و فشار روحی ناشی از کابوس، این مشکل را پدید می ‏آورد. 3. معاینه‏ پزشکی: انگل هم می‏تواند عاملی برای دندان قروچه باشد که در این صورت، مراجعه به پزشک مطلوب است.

راهکارهایی برای از بین بردن دندان قروچه: 1. کسب آرامش قبل از خواب: به کودک خود بیاموزید ماهیچه‏ های صورت خود را شل و رها کند. تنفس با دهان باز برای 3 دقیقه به او آرامش می‏دهد. 2. رفتن به دستشویی قبل از خواب: فشار ادرار در خواب، ممکن است سبب دندان قروچه شود؛ زیرا از ترس ریخته شدن ادرار، کابوس می‏بیند و فشار روحی ناشی از کابوس، این مشکل را پدید می ‏آورد. 3. معاینه‏ پزشکی: انگل هم می‏تواند عاملی برای دندان قروچه باشد که در این صورت، مراجعه به پزشک مطلوب است.