در حال بارگذاری
بالا
  • ۳۹ بازدید
    فواید بی نظیر و فوق العاده کدو تنبل 
✅ جلوگیری از سرطان پروستات
✅ افزایش سلامت قلب و عروق
✅ ملین و ضد یبوست
✅ افزایش شفافیت و شادابی پوست
✅ یک وعده غذایی مناسب
زندگی آنلاین
  • ۴۲ بازدید
    آیا می دانید خوردن 2عدد گریپ فروت درروز علاوه بر کاهش وزن احتمال حمله قلبی را به نحو بارزی کاهش می دهد

#زندگی آنلاین
  • ۳۷ بازدید
  • ۳۶ بازدید
    فواید مصرف آب قبل از صبحانه:

با کبد چرب مبارزه می کند
از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند
سلامت قلب را تضمین می کند
سوخت ساز بدن را افزایش میدهد
بهبود چربی سوزی
#زندگی آنلاین
  • ۳۵ بازدید
    ‍ ✅  آنتی بیوتیک خانگی برای خودتان درست کنید ✅
  • ۳۱ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۳۶ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۳۸ بازدید
    اگر بعد از خوردن غذای سنگین نفخ میکنید یک عدد کیوی بخورید:

کیوی حاوی آنزیم موثری است که روند هضم گوشت ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری می دهد.

#زندگی آنلاین
  • ۳۶ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۵۱ بازدید
    ناراحت شدن دست ما نیست
ولی…
ناراحت ماندن دست ماست!...
پس اجازه ندهیم که رفتار و گفتار تلخ دیگران 
در ما اثر کند…
و روزگارمان را تلخ کند…
#زندگی آنلاین
  • ۳۶ بازدید
  • ۳۵ بازدید
    ‍ چطوری بفهمیم سالمیم ؟
  • ۳۲ بازدید
     برگ های بیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیار دارد؛ زیرا این برگ ها بیشتر در معرض نور آفتاب قرارداردونسبت به برگ های داخلی حاوی ویتامین بیشتر است.هر چه کاهوسبزترباشد، ویتامین بیشتری دارد
#زندگی آنلاین
  • ۳۳ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۳۶ بازدید
     نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. 

#زندگی آنلاین
  • ۴۹ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۴۰ بازدید
  • ۴۰ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۳۲ بازدید
    نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار می‌تواند تا بیش از یک سوم، جریان خون به قلب را افزایش دهد. خواص آنتی اکسیدانی این میوه، از ایجاد کلسترول پیشگیری می‌کند و سرخرگ‌ها را تمیز نگه می‌دارد.
#زندگی آنلاین
  • ۳۱ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۴۰ بازدید
    میوه ای که غول کاهش وزن است!

ویتامین C موجود در گریپ فروت عملکرد سیستم سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد و همچنین سوخت و ساز چربی را تنظیم می کند.

#زندگی آنلاین
  • ۴۷ بازدید
    قبل از پاسخ دادن به سوالات دیگران
مدتی سکوت کن تا پاسخ بهتری بیابی 
سکوتت
در خاطر هیچکس نخواهد ماند؛
اما پاسخ ات را
همیشه به خاطر خواهند سپرد...

#زندگی آنلاین
  • ۴۲ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۴۴ بازدید
    ✅سیر و بروکلی بخورید، سرما نخورید

اگر می خواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود
#زندگی آنلاین
  • ۳۵ بازدید
    همسرت رو در معاشرت با والدینش محدود نکن تا مجبور نشه بین اونها و تو یکی رو انتخاب کنه  کاری کن جایگاه تو منحصربفرد بشه
  • ۵۲ بازدید
    خواص فوق العاده تخم شربتی و مصرف آن در صبح 

✅ 5 برابر کلسیم بیشتر از شیر

✅ 7برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال

✅ 3برابر آهن بیشتر از اسفناج

✅ 2برابر پتاسیم بیشتر از موز

#زندگی آنلاین
  • ۴۱ بازدید
    با نگاه کردن به همسر خود او را بستایید... با صحبت کردن به او عشق بورزید و او را شریک زندگی خود در تمامی لحظات بدانید...

#زندگی آنلاین
  • ۴۵ بازدید
    شیر کم چرب 
یکی از مهمترین مواد غذایی کاهش دهنده التهاب مفاصل است. شیر کم چرب جلوگیری از آرتروز در زانو و کاهش درد می باشد.
#زندگی آنلاین
  • ۳۹ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۴۴ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۲۴ بازدید
    چای کهنه دم ننوشید ☕️

چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن می شود و  ترشح اسید معده را تحریک می کند که باعث درد و زخم معده می شود.

#زندگی آنلاین
  • ۴۳ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۴۲ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۳۴ بازدید
    مصرف مرتب قارچ موجب تنظیم میزان هورمون استروژن در خانمها می شود و از بروز سرطان پستان جلوگیری می‌کند. 

#زندگی آنلاین
  • ۳۳ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۲۸ بازدید
    یک نوازش ساده برای آرامش همسرمان وقتی که او نگران است،یک گفت و گوی صمیمی ، خوردن یک فنجان چای کنار یکدیگر و کارهایی از این قبیل باعث می شود پایه های زندگی مشترک ما محکم تر شود. 
#زندگی آنلاین
  • ۲۸ بازدید
    کدو سبز همدم روزهای پاییزی 

کدو سبز علاوه بر کاهش ابتلا به ام اس به کاهش ناراحتی و افسردگی کمک می کند کدو سبز علاوه بر افزایش متابولیسم به کاهش چربی های شکم و پهلو کمک میکند.

#زندگی آنلاین
  • ۳۰ بازدید
    یکی از بزرگ ترین اشتباهات هنگام شروع یک رابطه عاطفی این است که توجه کنیم که طرف مقابل چقدر مارا دوست دارد.  در حالیکه باید دقت کنیم او چقدر خود را دوست دارد وبا خودچگونه رفتار می کند. چون کسی که خود را دوست ندارد و رفتار مناسبی با خود ندارد نمی تواند دیگری را دوست داشته باشد و او را خوشبخت کند.
#زندگی آنلاین
  • ۲۸ بازدید
    مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است

#زندگی آنلاین
  • ۳۳ بازدید
    هیچگاه به خاطر چند خطای کوچک، یک رابطه حقیقی را ترک نکنید. هیچکس بی عیب نیست. هیچکس به طور کامل درست نمی گوید...و در انتها، مهربانی از همه چیز برتر است.
#زندگی آنلاین
  • ۴۰ بازدید
     مصرف دو بار در هفته ماهى سالمون یكى ازموثرترین مواد غذایى در حفظ و افزایش قواى جنسى وسلامت قلب وعروق مى باشد

#زندگی آنلاین
  • ۳۰ بازدید
    آیا می دانید؟  آب میوه ی کیوی سرشار از ویتامین E است که مصرف مقدار کافی از این ویتامین به رشد موها کمک کرده و به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدان، باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و مقابله با پیری می شود.

#زندگی آنلاین
  • ۳۱ بازدید
    مصرف تربچه باعث لاغری شکم می شود. زیرا فیبر آن معده را پر میکند و تمایل به غذاهای چرب را کاهش می دهد.

#زندگی آنلاین
  • ۳۳ بازدید
    #زندگی آنلاین
  • ۴۲ بازدید
    این که یکی از اعضای خانواده یا دوستان همسرتان حرفی زده یا رفتاری از خود نشان داده که مورد پسند شما نبوده است، ربطی به همسرتان ندارد. مقصر شخص دیگری است.
#زندگی آنلاین

پس شما نباید او را به دلیل رفتار دیگری سرزنش کنید.