در حال بارگذاری
بالا
  • ماهور

    478  دنبال کننده

    maahor

    • ویترای
    • ویترای
    • ویترای نقاشی روی شیشه
    • ژل تزریقی
    • تزئین سالادم
    • baby loading....
  • agha SHAHAB

    447  دنبال کننده

    shahab_firuzi

    • جانم فدای رهبر
    • هرکی دوس داشت بیاد .
    • کامنت
    • وقتی گریه میکنه خیلی باحال میشه ^_^
    • نفسه عموشه ^_^ سلاله زهرا خانومه گل
  • مجله تخصصی علم تمرین

    2097  دنبال کننده

    powerattack

    • ...با عضله سینه خود بیشتر آشنا شوید ،ادامه این مطلب را در صفحه جدید ببینید⬇️⬇️
    • سلام،این صفحه جدید من هست و از این به بعد فعالیت خودم را در خصوص مطالب تمرین،تغذیه و مکمل ها در این صفحه انجام میدهم.تا چند روز آینده این صفحه بسته می شود.
    • چه مقدار پروتئین برای افزایش حداکثری ماهیچه نیاز است ؟
    • برنامه تمرین و تغذیه جهت افزایش و کاهش وزن/ معتبرترین مقاله های ارائه شده/
مشاوره مصرف مکمل ورزشی/
کارشناس تربیت بدنی/
09218398209
با ما همراه باشید
    • #مجله#تخصصی#علم#تمرین
عوامل خطرزای رفتاری
۱.مصرف توتون⬇⬇⬇
    • #مجله#تخصصی#علم#تمرین

journal.of.exercise.science@

چرا دچار ایست وزنی می شویم؟ 
⬇⬇⬇⬇
    • ۱۰ اشتباه رایج در تمرین با وزنه⬇⬇⬇
    • ﺩاﻧﺴﺘﻨﻴﻬﺎﻱ ورزشی در ماه مبارک رمضان:

قسمت اول
  • eBiRaam rap

    266  دنبال کننده

    eBiRaam

    • coming soon!...

tnx for caver design،،،

eBiRaam ft Amir Azimi(دست های خونی)
    • سلام عزییییییزان خواستم تشکر ویژه ای بکنم از اون افرادی که منو باور دارن/از اون افرادی که منو دوست دارن و حمایتم میکنن/نمیدونم چجور بگم فقط بدونین عاشقتونم ممنونم که هستین از همه ممنونم تک تک شما دوستان عزیزم دوستدارشما eBiRaam
    • ای خدا تنهاترینم حتی سایه هم ندارم / توی این غروب پاییز مثل ابر نم نم میبارم / ای عزیز مهربونم / ببخش منو دردت بجونم / نفرینت نکردم اما / تو زدی زخم زبونم /اون که رفته دیگه رفته / ارزش گریه نداره / آخ که کاش چشام نباره / تو به یادم میاره
    • حالا از عشق سرشکم و از نفرت پرم / آره خودم کرده لعنت بر خودم / پس ابله نشی بخوای از عشق نشونی اگه غفلت کنی بدون یه عمر پشیمونی / بدون عشق قصست و توی کتاب داستانه پی ش نگرد این رسم خواسته پس ارزش بزار توام واسه دل خودت عزیز نزار غریبه ای لیاد زود تند بره
    • تو نگاه برفی تو پشت سایه ها میشینم / وقتی تو نیستی کنارم قاب عکستو میبینم
    • شدم بازیچه ی دستت و افکار پلید /مثل هند جیگرخوار و قلبمو درید
    • آن که میخندد غمش بی انتهاست،،،دوستدارشما eBiRaam
    • آدم است دیگر گاهی اوقات بیکار میشود،،،دوستدارشما eBiRaam
  • خاک

    11  دنبال کننده

    hezardastan55

  • reza shafigh

    938  دنبال کننده

    rezashafigh

    • اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم
    • ابو علی سینا میگه:
هر چیزی کمش دارو است 
متوسطش غذا است 
و زیادش سم است
حتی محبت کردن 
این جمله بوعلی سینا را باید با طلا نوشت و هر منزلی نصب کرد
️
سه واقعیت محض:

۱- هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش شوخی نکن... حرمتها "شکسته" میشود.

۲- هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن... تبدیل به "وظیفه" میشود.

۳ - هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش عشق نورز..."بی ارزش" میشی...

از ذهن تا دهن فقط یک نقطه فاصله است...
پس تاذهنت را باز نکردی ,دهنت را باز نکن
    • آتش و آب و آبرو باهم.....هرسه گشتند در سفر همراه.....عهد کردند هریکی گم شد با نشانی زخود شود پیدا..... گفت آتش به هر کجا دود است....میتوان یافتن مرا آنجا....آب گفتا نشان من پیداست...هر کجا باغ هست و سبزه بیا...آبرو رفت و گوشه ای بگرفت ...گریه سرداد گریه ای جانگاه...آتش آن حال دیدو حیران شد....آب در لرزه شدزسرتا پا...گفتش آتش که گریه ی تو زچیست؟ آب گفتا بگو نشانه چو ما...آبرو لحظه ای به خویش آمد...دیدگان پاک کردو کرد نگاه...گفت محکم مرا نگه دارید... گر شوم گم نمیشوم پیدا
    • اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم
    • اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم
    • کور خود نباشیم و بینای مردم ....
    • اللهم عجل لولیک الفرج
    • الفاتحه مع الطلوات....
  • هاشمیان

    1712  دنبال کننده

    hadi114

    • 9 دی روز تجلی بصیرت مردم
    • تیتر و تصویر جالب کیهان در سالروز حماسه ماندگار 9 دی
    • روباه پیر برو به جهنم..
    • سلام
از همه میخوام که حلالم کنند..خدارو شکر قسمت ما هم شد که بریم پابوس حضرت عشق♥
    • اولین سالگرد شهدای یگان فاتحین بسیج(مدافعین حرم)
    • بیا حاج احمد که دلم تنگ توست..//
جهت دیدن والبته حمایت از این فیلم زیبا و ارزشمند به سینما برای دیدن آن برویم..
    • اللهم عجّل لولیّک الفرج
    • اللهم عجّل لولیّک الفرج
  • فدایی رهبر

    120  دنبال کننده

    7073

    • 
(امروزه زنده نگه داشتن یاد شهدا کمتر از شهادت نیست)

(مقام معظم رهبری)
    • امشب شب میلاد علمدار حسین است میلاد علمدار وفادار حسین است گر بود علی محرم اسرار محمد عباس علی محرم اسرار حسین است
    • اللهم صل علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم
    • حرمت را، نه چراغ و نه رواق و نه در است
زائر قبر تو، ماه است و نسیم سحر است
قبر بی زائر تو، کعبۀ اهل نظر است
لاله‌اش خون دل «میثم» خونین‌جگر است .
    • بهم گفت:
دوست من، یعنی ما لیاقت داریم جزء 313 یار امام زمان (عج)باشیم؟؟
یه لبخند زدم و با شرمندگی گفتم :
بیا بشینیم گریه کنیم رفیق!
ما جزء 40 میلیون زائر کربلا هم نیستیم.
  • Mahdi jj

    1284  دنبال کننده

    mahdijj

  • اسماعیل زاده

    203  دنبال کننده

    esmaeilzadeh

  • علیرضا

    1732  دنبال کننده

    yalaezar

    • نقش روی کاشی
    • نقش روی کاشی
    • نقش روی کاشی
    • نقش روی کاشی
    • نقش روی کاشی
    • نقش روی کاشی
    • نقش روی کاشی
    • نقش روی کاشی
  • sajjadzamani

    133  دنبال کننده

    sajjad1234

  • متینا

    1001  دنبال کننده

    matina16

    • سعیدم
    • ماسوله
    • خوب باشین شب بخیر
  • تکتم

    791  دنبال کننده

    horyana

    • نمایشگاه گل تهران
    • نمایشگاه گل تهران